O “Bem-estar APESP” oferecerá para seus associados e familiares, com descontos especiais, a participação no programa de promoção da saúde baseado em mindfulness, com a psicóloga Fabiana Saes. O curso on line terá duração de 8 semanas (dias 22 e 29/4; 6, 13, 20 e 27/5; e 3 e 10/6), com aulas das 19h às 21h.
A prática do mindfulness tem sido muito importante nesse momento de crise com a pandemia da COVID-19, sendo recomendada pela Escola de Medicina de Harvard (clique aqui para ler o protocolo).
Para participar é preciso preencher o formulário de interesse no link abaixo:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhELoQLRCiokwKOsUPLXRtagK6W4Lx0iGIuD7G0uzFXV3O6w/viewform
Maiores informações pelo email contato@brace.net.br e no whatsapp (11) 96081-0404. Outros detalhes no folder abaixo:
